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球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6～1.1个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米2。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛五湖四海足球网用球。

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任意球 任意球分两种：直接任意球（这个球可以直接射入犯规队球门得分）及间接任意球五湖四海足球网（发球队员不得直接射门，必须在其他队员触碰后才能射门）。